О человеке судят по его внешнему виду и ногти в этом играют немаловажную роль. Однако не всем женщинам удается добиться их красоты. Недостаток витаминов, заболевания внутренних органов, вредные привычки, бытовая химия и прочие факторы накладывают отпечаток на ногти. Они становятся ломкими, желтеют, пластина приобретает неровности. Что делать? Как укрепить ногти?
Укрепляем ногти в домашних условиях
Подходить к решению проблемы необходимо в комплексе. Прежде всего, следует наладить питание, добавив в него необходимые организму витамины и микроэлементы. Кроме этого, необходимо ограничить употребление алкогольных напитков и курение сигарет. Также, возможно, следует обратиться к медикам, которые проведут полное обследование. В случае обнаружения проблем со здоровьем, необходимо пролечиться. Параллельно с этим можно заниматься укреплением ногтей.
Для этого можно приобрести средства от известных косметических брендов или же воспользоваться домашними рецептами, которые являются не менее действенными и при этом не требуют значительных финансовых затрат.
