Попробуйте натуральные масла
Природные масла. Они прекрасно подходят для всего, не так ли? От борьбы с угрями до увлажнения кожи, от приготовления наших полезных любимых блюд до отбеливания зубов, — кажется, что масла идеально подойдут для всего, в том числе, и для ваших волос! Кокосовое, миндальное и оливковое масло — натуральные масла, которые будут отлично увлажнять и укреплять ваши локоны. Просто нанесите немного масла на кончики ваших волос после душа и весь день наслаждайтесь роскошными волосами.
Не используйте горячие средства для укладки
Совершенно ясно, что способы горячей укладки противопоказаны, если вы боретесь с сухостью ваших волос. Тем не менее, некоторым женщинам может понадобиться выпрямитель, если у них совершенно непослушные кудрявые локоны, и, конечно, всегда бывают случаи, когда у вас должны быть красивые и романтичные или сексуальные волны. Дамы, попробуйте использовать горячие средства для укладки как можно меньше, а если все-таки используете, не забудьте нанести перед этим термо-защиту для ваших волос. Вы можете купить ее в магазине, или просто использовать натуральные масла.
Не обесцвечивайте волосы!
Обесцвечивание — главный виновник повреждений и ломки волос. Резкие химикаты мгновенно высушивают волосы. Если вы можете, позвольте вашему естественному цвету волос просвечивать – это красиво, поверьте! И если вы просто не можете жить без краски для волос, обязательно пользуйтесь специальным шампунем и кондиционером для окрашенных волос.
Избегайте химии
Да, химическая завивка волос смотрится красиво, но нужна ли она? И да, это понятно, что химически выпрямить волосы легче, но это действительно необходимо? Любое химическое воздействие на ваши волосы губительно. Старайтесь избегать химических обработок если вам важен уход за сухими волосами. Если вы все же не можете устоять, обязательно используйте специальные кондиционеры и увлажнители!
Не пользуйтесь вредными средствами
Вы можете возразить: «Но этот шампунь сделан для того, чтобы помочь моим сухим волосам — я не могу жить без него». Дело в том, что большинство средств для волос содержат агрессивные химикаты, которые приносят больше вреда, чем пользы. Даже продукты, утверждающие, что «снижают сухость» или «восстанавливают повреждения», как правило, содержат большое количество ингредиентов, которые вы не захотите наносить на ваши волосы. Просто, не покупайте подобные средства, или старайтесь покупать только натуральные средства для волос. На упаковке большинства из них указано, что они содержат природные компоненты, но вы можете перепроверить это утверждение, посмотрев состав.
Употребляйте рыбий жир
Вы, наверное, слышали, как полезен рыбий жир для вашего тела, но знаете ли вы, почему? Рыбий жир содержит жирные кислоты омега-3 — питательные вещества, жизненно необходимые нашему организму. Тем не менее, большинство людей не едят достаточное количество продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3. Добавьте всего одну дозу рыбьего жира в ваш повседневный рацион и сделаете большой шаг в деле ухода и лечения сухих волос!
Попробуйте маски для сухих волос
Их легко найти в магазине, но почему бы не сделать самостоятельно в домашних условиях? Существует множество простых масок для волос, которые вы можете найти в Интернете, но две особенно распространенные – маска с кокосовым маслом и маска из авокадо. Для маски из кокосового масла просто смешайте 2 части кокосового масла и 1 часть оливкового масла. Нанесите смесь на волосы, оставьте на час и вымойте с шампунем. Маска для волос из авокадо: смешайте 1/2 авокадо с 1 яичным желтком, нанесите на волосы и оставьте на 20 минут перед смыванием!
Измените свой рацион питания
Питание играет важную роль во всех аспектах нашего здоровья. Вы можете полностью избавиться от сухих волос, просто изменив свой рацион! Не забудьте добавить в него как можно больше жирных кислот омега-3 и омега-6, которые содержатся в лососе, рыбе из пресных водоемов и темных овощах.
