Современные методы похудения реализованы в липосакции

Пища приносит не только пользу, но и вред. От лишнего веса страдает третья часть населения планеты. Именно эта ужасная статистика заставляет ученных искать способы решения проблемы. Читать далее проСовременные методы похудения реализованы в липосакции

Шорты для похудения помогают против целлюлита

Когда не остается ни сил, ни желания бороться за стройную фигуру, многие женщины опускают руки, оставив мечту далеко позади. Но зачем отчаиваться? Ведь есть простые и эффективные способы похудения. Например, специальные шорты, созданные для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Читать далее проШорты для похудения помогают против целлюлита

Процедуры для похудения в салонах

Вакуумно-роликовый массаж
Признайся честно: тебя волнует не столько цифра, на которую указывает стрелка весов, сколько боязнь «не влезть» в любимые джинсы. Можно ли за пару недель добиться того, чтобы попытка их примерить не угрожала сохранности швов? Вполне! Для этого нужно… лечь под комбайн. Читать далее проПроцедуры для похудения в салонах

Как избавиться от ушек на бедрах

Если принципиально изменить образ жизни не представляется возможным, просто найди в своем повседневном графике 15 минут на простую тренировку, и твои бедра будут выглядеть прекрасно! Читать далее проКак избавиться от ушек на бедрах

Фитнес-диета на 7 дней

1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко. Читать далее проФитнес-диета на 7 дней