Здоровое питание для мужчин — советы специалистов

Основная масса мужчин среднего возраста, а это от тридцати и до пятидесяти лет, страдает целым перечнем разных заболеваний. И все это на фоне лишнего веса, постоянных стрессов на работе, перекусам всухомятку, поздними ужинами, что и приводит к плачевным результатам. Здоровое питание для мужчин, это единственный способ, сделать первый шаг к разумному образу жизни и стать […]

Свадебные наряды: что нынче актуально

В центре внимания свадебного торжества находятся жених и невеста, а не свадебное авто, банкетный зал или фейерверк. Поэтому жених и невеста должны выглядеть лучше, чем все остальное вместе взятое. Начнем с красавицы невесты. С детства каждая девочка смотрит фото свадебных платьев и мечтает о том, чтобы надеть его. И, вот, когда время подошло, она в […]

Подготавливаем свое тело к беременности: все, что нужно знать будущей маме

Если вы планируете беременность через полгода или год, то спорт вам не только «не противопоказан», но и желателен. Упражнения помогут подготовиться к зачатию и вынашиванию ребенка: улучшат работу кровеносной системы, укрепят мышцы. Важно правильно подойти к этому вопросу, чтобы тело привести в тонус. как это сделать? Начнем с простых занятий, определим важные зоны: Укрепить мышцы […]

Наборы для вышивки бисером

Наборы для вышивки бисером значительно облегчают работу вышивальщиц. Не нужно искать подходящие схемы, подбирать под них бисер – это всё уже есть в наборе. Набор состоит из всего, что необходимо для начала вышивки: ткань с нанесённым рисунком, бисер и материалы, иголка, проволока и леска. Печать на ткани очень хорошего качества, что максимально передаёт все оттенки […]