Апноэ сна: как лечить расстройство

В 21-м веке получило все большее распространение опасное заболевание – синдром обструктивного апноэ сна. Оно характеризуется краткими остановками процесса дыхания и ослаблением дыхательного процесса в целом. Этому предшествует появление храпа, бессонница и общее расстройство ритма сна. Ведут к проявлениям такого характера хронические процессы в организме, зачастую остающиеся без надлежащего лечения. Если способы избавления от синдрома? […]

Норма витаминов для беременных

Основное условие полноценного развития плода в утробе – достаточное употребление матерью полезных веществ (клетчатки, жирных кислот, омега-3, белков), а также витаминов и минеральных веществ – фолиевой кислоты, железа, кальция, витамина С и др. Суточная норма витаминов для беременных женщин Персональный комплекс витаминов необходим всех людям без исключения – для поддержания уровня обмена веществ, общего улучшения […]

Какая уходовая косметика должна быть у каждой девушки?

Если не можете грамотно составить свой уход, постоянно покупаете то одно средство, то другое, а эффекта не видите. У меня тоже была такая проблема, пока я не составила для себя список необходимых средств для своей кожи и приобрела их на сайте https://elfashop.ua/ukhodovaya-kosmetika-dlya-litsa/ В этом случае марки я все также покупаю разные, но когда есть последовательность […]