При массаже пятки нога остается в прежнем положении: голеностопный сустав на валике. Применяются следующие виды приема растирания: 1) «щипцы» прямолинейные подушечками всех пальцев; движения начинают от середины стопы, пальцы сходятся у пяточного бугра; 2) четыре к одному и один к четырем — прямолинейное; движения направлены к пяточному бугру; 3) четыре к одному и один к четырем — кругообразное; подушечки пальцев устанавливаются перпендикулярно по отношению к массируемому участку; вращение пальцев обычное: четыре — в сторону мизинца, большой — к указательному; 4) кругообразное фалангами согнутых пальцев с одной и другой стороны пятки, придерживая стопу свободной рукой; 5) кругообразное ребром большого пальца с одной и другой стороны пятки, также с удерживанием стопы свободной рукой; 6) смещение буграми больших пальцев: сложив ладони в коробочку и надавливая буграми больших пальцев на пятку, смешают их вверх, к пяточному бугру. Дополнительно массируют пяточный бугор всеми доступными приемами.
Похожие записи
01Дек
Данные экспериментов
Однако делать такой вывод было бы преждевременно, потому что Сунгирь IV...
01Дек
Роль функционального фактора
Данные экспериментов на млекопитающих регистрируют увеличение размеров...