Возвращающихся с курортов отдыхающих выдает не безмятежная улыбка, а красота тела, а точнее ровный и темный загар, вызывающий зависть окружающих. Для некоторых бронзовый оттенок кожи становится настоящим смыслом жизни, ради которого они готовы часами подставлять свое тело под палящие лучи солнца, совмещая воздушные ванны с посещением солярия. Безопасно ли это для здоровья и стоит ли им рисковать ради мечты о превращении в «шоколадку»? Что такое танорексия и кто в группе риска? Знаменитые слова: «Все — яд, все — лекарство» принадлежат знаменитому врачу и алхимику Парацельсу. Даже спустя несколько веков после его смерти фраза по-прежнему остается актуальной и применимой к самым разным областям медицины. Сфера красоты не стала исключением. И хотя ультрафиолет нужен нашему организму для выработки витамина D, любители загара думают об этом в самую последнюю очередь, когда подставляют свое тело немилосердным лучам солнца и приходят на пляж в полуденный зной. По отношению к таким применяют термин «танорексия». Речь идет о психологической зависимости человека от загара, просто безумной и навязчивой страсти к темной, покрытой шоколадным оттенком коже. По статистике, такими «загароманками» становятся подростки женского пола, проживающие в странах с минимальным количеством солнечных дней в году. Широкое распространение соляриев — как в салонах красоты, так и дома вкупе с их агрессивной рекламой делают свое дело и вот уже молодые девушки перестают контролировать себя, подвергаясь инсоляции чаще двух раз в неделю и проводя в специальных кабинках больше 10 минут за один сеанс. Чем чревата такая любовь к красоте? Ученые до сих пор спорят о количестве и кратности ультрафиолетового облучения, способного принести максимальную пользу и минимальный вред, но в одном их мнения совпадают — злоупотребление солнечными ванными, слишком частое посещение соляриев причиняет большой ущерб здоровью организма и чревато развитием самых разных нежелательных последствий. Так, по данным исследований Американской академии дерматологов, самая распространенная и тяжелая форма рака кожи диагностируется у лиц в возрасте 25—29 лет, то есть молодых людей, озабоченных вопросами собственной красоты и привлекательности. А по данным JAMA Dermatology, число людей, заболевших раком кожи из-за любви к загару, существенно превышает количество заболевших раком легких из-за страсти к курению. Все это вызывает вполне обоснованную озабоченность руководителей государств и медиков самых разных стран здоровьем своего населения. Одной из них является Великобритания, которую солнце не балует своим присутствием. В этой стране танорексия среди подростков приняла характер эпидемии. В результате деятельности Британской медицинской ассоциации и Института исследования рака, в Англии ввели официальный запрет на посещение аэросоляриев лицами, не достигшими шестнадцатилетнего возраста. Подобной острой проблемой обеспокоены и в США. С подачи Национального института онкологии здесь также закрывают двери салонов загара перед подростками младше 16 лет. Во многих штатах у девочек просят показать письменное согласие родителей или продемонстрировать соответствующее заключение врача, подтверждающее, что загар играет роль лечебного средства. Ученые считают, что в развитии такой ситуации во многом виноват низкий уровень знаний и беспечность людей, их небрежное и невнимательное отношение к своему здоровью. Многие рассматривают процедуру в солярии как способ повышения настроения и всерьез считают, что красивый загар помогает им бороться с депрессией. Если бы они были лучше информированы о возможных негативных последствиях, то относились бы к своему здоровью осмотрительнее, ведь только в одном туманном Альбионе от осложнений, связанных с переизбытком ультрафиолетового облучения солярия, каждый год умирает около сотни человек. Как защитить свою кожу от рака и других негативных последствий? На самом деле нуждающаяся в витамине D кожа в избытке получает его и при обычных прогулках на свежем воздухе в солнечный день, к тому же, есть немало продуктов питания, содержащих в себе этот полезный нутриент — жирные молочные продукты, жирная рыба, рыбий жир и т.д. Поэтому нет никакой необходимости подставлять свое тело палящим лучам в самое жаркое время суток, что чревато не столько красивым оттенком, сколько ожогами самой разной степени, особенно если человек пренебрегает специальной защитой. Речь идет о солнцезащитном креме с SPF-фактором. Чем светлее ваша кожа, тем выше должен быть защитный фактор крема и тем менее продолжительными должны быть сеансы солнечных ванн. Так, белокожим женщинам со светлыми волосами и глазами хватит 5 минут, чтобы сгореть на солнце. Надо сказать, что им вообще противопоказан загар, который они не смогут получить ни при каких обстоятельствах. Для маленьких детей следует покупать крем с самым высоким фактором защиты — не менее 50 SPF и использовать для смазывания тела после каждого купания. Забота о молодости тела предпочтительнее его привлекательности О чем еще необходимо помнить тем, кого собственная красота заботит больше здоровья? В первую очередь о том, что солнечные лучи нещадно сушат кожу, забирая у нее влагу и вызывая появление преждевременных морщин, а вот это уже некрасиво. Причем уже упомянутые фильтры SPF от фотостарения кожу не защищают, а делают это другие фильтры — PPD. Если расшифровать эту аббревиатуру на русский, то получится «отсроченная вторичная пигментация». Максимальный уровень такой защиты современных средств не превышает 42 единиц, но и такую косметику еще нужно постараться найти, потому как не все производители озадачены сохранением молодости кожи своих потенциальных потребителей. В сезон отпусков прежде всего нужно думать не о загаре, красотой которого можно будет похвастаться перед коллегами и друзьями, а о собственном здоровье. Избегайте пребывания на солнце в часы наибольшей его активности, закрывайте тело одеждой, обязательно надевайте головной убор. Светлокожим людям лучше загорать в тени вместе со своими детьми. Ну а зимой «добирать» витамин D можно и из продуктов питания. Всем любителям загара необходимо регулярно обследоваться у онколога, особенно если их тело покрыто множественными родинками. Любые их изменения должны стать поводом для обращения к врачу и чем раньше вы это сделаете, тем больше шансов избежать тяжелых фатальных последствий.
Похожие записи
11Май
Как остановить выпадение волос. Домашние средства
Ежедневно человек теряет около 100 волосков. Это не является патологией,...
11Май
Чистка лица в домашних условиях
Чистка лица – одна из самых необходимых процедур. Многие ограничиваются...
11Май
Как укрепить ногти в домашних условиях
О человеке судят по его внешнему виду и ногти в этом играют немаловажную...
23Фев
Маски-кремы: приготовление в домашних условиях
Домашняя косметика в последнее время пользуется большой популярностью....