Каждый стремиться обрести стройную и рельефную фигуру. Красивое тело, накаченные ягодицы, сильные руки и ноги – предмет зависти и восхищения, а также результат постоянных тренировок. Если у вас нет времени посещать спортзал, однако есть желание работать над собой, стоит приобрести фитнес-станцию. Она представляет собой полноформатный силовой тренажер, который подходит как новичкам, так и профессионалам. Это ваш личный мини-стадион, позволяющий выполнять различные упражнения, развивать мышцы, укреплять костную ткань, сбрасывать лишний вес и совершенствовать тело. Сделав выбор в пользу фитнес-станции в Ligasporta, вы сможете заниматься дома в подходящее время, уделяя тренировкам каждую свободную минутку. Результат не заставит себя ждать.
Почему нужна фитнес-станция в домашних условиях?
Спортивное оборудование этого вида нередко можно увидеть в тренажерных залах. Однако коммерческие модели, предназначенные для эксплуатации в фитнес-клубах, практически ничем не отличаются от силовых тренажеров для дома. Обе модели эффективные, практичные, качественные и долговечные. Главное отличие состоит в компактности и многофункциональности. Домашние фитнес-станции занимают мало свободного пространства в квартире, при этом дают возможность эффективно тренировать все группы мышц. Это основа маленьких и средних личных спортзалов, занимающих небольшую площадь. Купить фитнес-станцию стоит по таким причинам:
- высокая эффективность занятий. Вы сможете похудеть и обрести желанные формы без диет, лекарственных препаратов и хирургического вмешательства. Правильное питание и регулярные тренировки на фитнес-станции обеспечат ошеломительный результат без малейшего вреда организму;
- универсальность. На фитнес-станции можно выполнять около 60 упражнений на все мышечные группы. При этом некоторые модели имеют 4 позиции, соответственно вы сможете тренироваться одновременно еще с тремя членами семьи;
- компактные размеры. Фитнес-станция, предназначенная для домашнего использования, поместиться даже в обычную квартиру;
- экономическая выгода. Единожды заплатив за тренажер, вы сможете заниматься на нем много лет, при этом не тратить деньги на посещение фитнес-клуба.
Для тех, кто хочет начать вести здоровый образ жизни и готов регулярно тренироваться, это прекрасная возможность реализовать свои силы. Снаряжение станет прекрасным инструментом для достижения вашей мечты.
Фитнес-станции: виды и их особенности
Если вы подумаете о силовых тренировках дома, наверняка на ум придут гири и гантели. Эти традиционные снаряды, так и штанги, относятся к разряду свободных весов. Упражнения с ними являются классикой и активно применяются в фитнесе десятки лет. Такие тренировки действительно эффективны, однако требуют от спортсмена определенной сноровки и владения техникой выполнения. Ведь одно неверное движение может повлечь за собой серьезную травму. Именно поэтому более целесообразно использовать в домашних условиях такие виды фитнес-станции:
- Тренажеры с фиксированными траекториями движений. Они подойдут тем, кто не имеет большого опыта в занятиях спортом. Конструкция фитнес-станции дает возможность корректировать технику выполнения упражнений, поскольку направляет траекторию движений пользователя. Вы сможете эффективно и безопасно тренироваться, не подвергая себя риску травмирования. Оборудование подойдет даже новичку.
- Тренажеры со свободными траекториями. Такое снаряжение практически не ограничивает пользователя в его движениях. Вы сможете работать над конкретными мышцами, характерными для определенного вида спорта – тенниса, гольфа, хоккея и других. Подобные фитнес-станции подходят для профессионалов и опытных спортсменов.
Стоит отметить, что у домашних силовых тренажеров есть существенное преимущество перед свободными весами. Если вы ставите перед собой все новые цели, со временем возникнет необходимость в пополнении гантельного ряда новыми снарядами или дисками. А это вызывает трудности в хранении. Силовые станции уже включают набор пластин, благодаря чему вы сможете усиливать нагрузку одним движением. Это очень удобно.
Критерии выбора фитнес-станции
Собираясь приобрести такой тренажер для дома, нужно учесть некоторые технические параметры, которым должен обладать силовой комплекс. В частности, это:
- материал рамы – это должна быть листовая сталь;
- сварные соединения – придают фитнес-станции особую прочность и устойчивость;
- латунные подшипники – они замедлят механические износ оборудования;
- стальные тросы – способны выдерживать 700 кг на разрыве;
- качественный материал рукоятки и сиденья – он не трескается и не ссыхается во время интенсивной эксплуатации;
- легкость смены весов – идеально, если вы сможете регулировать нагрузку без лишних усилий, не сходя с тренажера.
Тщательно подобранная фитнес-станция станет вашим надежным помощником на пути к идеальному телу.
