Об этом много написано, однако повторять нужно снова и снова. Девушки со всего мира должны наизусть заучить простенькие правила, которые уберегут от необратимых последствий долгого пребывания на солнце: ожоги, пигментные пятна, признаки фото-старения, преждевременное старение, морщины, уже не говоря о раке кожи.
Главные летние аксессуары каждой девушки нынешним летом: широкополая шляпка, солнцезащитный крем, солнцезащитные очки.
Про крем надо сказать отдельно, повторив то, что вам может быть уже известно.
Солнцезащитный крем
Сколько наносить?
Примерно одну чайную ложку для лица и для тела – 30 г. Да, так много. Ведь слой солнцезащитного средства обязан быть ощутимым!
Куда наносить?
Всякие открытые участки кожи остро нуждаются в креме, включая уши, декольте, шею, лицо, руки. К сожалению, для волос продуктов с SPF не существует, так что не покупайтесь на рекламу о кремах от солнца для волос. Но существует на рынке такие специальные спреи, к примеру, Shiseido, который можете наносить как на тело, так и на кожу головы.
Как часто использовать?
Использовать каждые два часа. Чем мы больше потеем, тем крем быстрее исчезает. Следовательно, если занимаетесь на пляже активными видами спорта – защита от солнца обязана быть существеннее. Также следует обновлять слой крема после каждого купания.
Какая разница между лучами UVA и лучами UVB?
UVA – ультрафиолетовое излучение лучей глубоко-проникающих, которые с течением времени вызывают старение. UVB – это ультрафиолетовое излучение в гораздо более коротких волнах лучей солнца, вызывающие ожоги.
Что означает SPF?
Это фактор защиты от солнышка, числа которого показывают, какое количество солнечных UVB лучей продукт блокирует.
Чем цифра SPF больше, тем больше защита?
солнцезащитный кремКаждый показатель, выше пятидесяти – это рекламный трюк и фикция. Доказано, что происходит увеличение защитного фактора лишь до цифры пятидесяти, показатели восемьдесят и даже сто не означают, что получится в несколько больше защиты. К примеру, SPF тридцать блокирует 96,7% лучей, SPF пятьдесят – 98%, SPF сто – 99%.
Существует ли стопроцентная защита от солнца?
Такого крема от солнца, который бы смог гарантировать стопроцентную блокировку солнечных лучей, не существует. Однако кремы с SPF больше 95% лучей блокируют.
Основы ухода за кожей летом.
Следует повторить правила, которые помогут за лето сохранить кожу здоровой и молодой.
Увлажнение полезно не только для молодости, ведь увлажненная кожа больше защищена от солнца. Так что пейте достаточно воды, плавно переходите на легкие перекусы из продуктов и соков, содержащих много влаги (огурец, арбуз).
— Используйте летом лишь не комедогенные продукты, в общем, те, которые поры не закупоривают, потому что мы постоянно потеем летом и возможностей для раздражений и прыщей из-за закупоривания пор больше.
— Покупайте средства макияжа и кремы с гиалуроновой кислотой (прекрасный увлажнитель) и витамином Е (антиоксидант).
— Солнцезащитный крем наносите перед средствами макияжа, помните, что это должен быть на коже первый продукт, наносите его на кожу, без пудр и праймеров. Нежирная и легкая пленка солнцезащитного крема обязана предшествовать остальным дневным продуктам.
— Помните о защите губ. Губы быстро стареют, из-за множества морщинок становятся не привлекательными. Желательно защиту губ усиливать бальзамом с SPF, обновлять его можно хоть каждые пятнадцать минут. Это отличная защита!
— Вечернее обновление требуется коже, которая испытывает днем стресс из-за воздействий солнечных лучей. Используйте для восстановления продукты с какао-маслом, маслом ши, аргановым маслом. Данные масла подходят еще и волосам.
— Сок огурца и алоэ помогут восстановить влагу коже, поврежденной солнцем.
