До тех пор пока в голове будет функционировать хоть один тормоз, организм на попытку похудеть отреагирует как на издевательство. Систематически ограничиваю себя в сладком, совершаю пешие прогулки, но результата никакого не происходит. Мне очень необходимо сбросить 10 килограммов. Возможно причина во мне. Консультирует психолог – Илья Бородин. А. Роднянская, Калининград будем полагаться на то что физически вы здоровы и все проблемы заложены в ваше голове, то есть, глядя с одной стороны мы видим что вы действительно хотите стать стройнее и делаете соответствующие шаги на пути к достижению своей цели, нос другой стороны – есть что-то, что противиться вашему желанию. Предлагаю выявить причину, из-за чего ваше подсознание не желает обретать стройные формы. Другими словами, почему вам выгодно быть дамой в теле. Просто не переживайте, примите данное утверждение как аксиому. Зачастую в таких случаях подсознание при помощи веса оберегает вас от переживаний.
Так как многие женщины очень часто сталкиваются с такими проблемами, я перечислю вам самые популярные причины:
1. Наша страна переполнена семьями, в которых либо дедушки, либо бабушка в свое время голодали. Семейные страхи передаются указаниями будущим поколениям, надо иметь запас черного дня. В наше время таки запасом становится такой нежелательный и неприглядный лишний вес – он как прослойка, которая делает чувство голодной смерти недосягаемым.
2 Как это ни странно звучит, но многие люди ощущают себя пустышками при малом весе. Зачастую это люди застенчивые. В таком случае полнота создает ощущение значимости.
3. Если женщина в своей жизни пережила измену, расставание или другую какую-нибудь душевную личную травму, подсознание делает вывод: все из-за того «я была соблазнительной и стройной». При этом надевается подушка безопасности, дабы защититься от новых отношений. Женщина ощущает чувство страха и боится быть любимой, для нее это равносильно краху.
4. Причина под номером четыре очень подобна страху, который испытывают состоятельные мужчины. Боясь, что полюбят их деньги они прикидываются бедняками. Так же и красивые женщины, боятся, что парней привлекает только изящность форм, а не душевные качества. Поэтому происходит жировая маскировка. Если в голове функционирует хотя бы один тормоз, организм на любое усилие, направленное на похудение будет реагировать не адекватно, принимать его в штыки. Поговорите с собой честно, задайте своему внутреннему «я» вопрос: какая причина вызывает у вас сохранение веса. На данный момент задача номер один – выявить этот подводный камень.
