Ананасовая диета для похудения

Данная ананасовая диета для похудения, подходит, в первую очередь, людям, как говорится, без материальных проблем. Между тем, в ананасах в больших количествах содержатся особые вещества, которые называются энзимами, противостоящие накоплению жиров в организме по своей природе.

Программа ананасовой диеты для похудения:

Нужно взять 2 кг. свежих ананасов, а также один литр ананасового сока, без содержания сахара. Ананас должен быть разрезан на кружочки или кусочки, и разделён на 4 порции. Это и станет вашим дневным рационом. Первую порцию съедаем в качестве завтрака, вторую примерно посередине между завтраком и обедом, третью — в качестве обеда, ну и 4-ю, соответственно, употребляем на ужин.

Ананасовая диета предполагает, что в течение дня Вам необходимо выпить также литр качественного ананасового сока. Помните, ни в коем случае нельзя есть или пить что-нибудь другого. Если вам станет совсем невмоготу, то можете в порядке исключения съесть в течение дня 100 граммов вареного мяса птицы, или 100 граммов творога, или кусочек ржаного хлеба.

В течение недели можно выделить 2 «ананасовых» разгрузочных дня.

При ананасовой диете — снижение веса примерно 2 килограмма за 2 дня вам гарантировано. Ущерб для здоровья — отсутствует.

Источник: prp.org.ua

Автор: admin