Виды стретчинга

Силы, ответственные за стретчинг, могут быть широко распределены по категориям либо активных, либо пассивных. Активный стретчинг происходит тогда, когда мышца-агонист (или первый двигатель) осуществляет движение части тела по амплитуде движения, а сила, обеспечиваемая посредством активного сокращения мышцы, растягивает мышцы-антагонисты. Например, при сгибании (флексии) локтя сокращающийся бицепс активно расслабляет противоположную мышцу -трицепс (расположенный на задней поверхности […]

3 простых способов укрепить иммунитет

3 простых способов укрепить иммунитет

Организм человека — очень тонкий и чуткий механизм. К счастью, в него заложена функция само восстанавливаться. Конечно, такой волшебной палочкой для организма выступает иммунитет. Но качество современной жизни аж никак не способствует отличному функционированию этой защитной системы. Зачастую человек сталкивается с трудной болезнью, когда иммунитет уже настолько ослаблен, что не может бороться с вредоносными влиянием. Чтобы обезопасить себя и помочь своему любимому организму, необходимо принимать иммуномодулирующие препараты. Читать далее about 3 простых способов укрепить иммунитет

Рецепт от всех болезней

Рецепт от всех болезней

Вы только себе представьте мир, если бы существовало универсальное лекарство от всех болезней. В мире бы больше не было различных эпидемий и болезней, никто бы не страдал от невыносимой боли и возможно в мире бы, наконец, наступил мир. Но, все это нереально, ведь у человечества нет подобных технологий и разработок, к тому же, существуют такие болезни, которые и по сей день, неизлечимы, при этом можно существенно затормозить развитие, в первую очередь речь идет о печально известном вирусе иммунодефицита человека (ВИЧ). Но не смотря на обилие различных недугов, существует проверенный годами методы – профилактика. Ученые доказали, что благодаря профилактике, можно уменьшить количество заболевших, как минимум на половину, но такой метод применим далеко не ко всем болезням. Читать далее about Рецепт от всех болезней

Как лечить цистит в домашних условиях?

Как лечить цистит в домашних условиях?

Циститы – воспалительные процессы мочевого пузыря – чаще случаются у детей вследствие переохлаждения (сидение на холодной траве, песке или камне, длительное пребывание в мокрых пеленках или штанишках). Тут очень важно при первых же признаках болезни применить профилактические меры, чтобы не дать болезни развиться дальше, перейти в хроническую форму. Читать далее about Как лечить цистит в домашних условиях?

Борьба с молочницей

С молочницей сталкивались многие женщины. По данным исследователей, в своей жизни хотя бы один эпизод молочницы был у 75 процентов женщин, а у 45 процентов это заболевание встречалось несколько раз. 5 процентов пациенток сталкиваются с этой напастью 4-6 раз в год. Читать далее about Борьба с молочницей