Творожная диета для похудения

Сметанная диета дает хорошие результаты и позволяет очистить организм от шлаков, лишней жидкости, нормализовать обмен веществ, оздоровить организм в целом, и, конечно же, избавить вас от лишнего веса. О сметанной диете множество положительных отзывов, в которых женщины делятся своей радостью от новой фигуры!

Богатая кальцием сметана поможет не только похудеть, но и укрепить костную систему. К тому же, сметана очень полезна для системы пищеварения. Она является продуктом, который обладает невысокой жирностью, к примеру, в сравнении, со сливками, что делает сметану менее тяжелым продуктом для желудка. Читать далее проТворожная диета для похудения

Толстеют ли от картошки?

Толстеют ли от картошки?Картофель содержит крахмал, калий, витамины С, В и Р. Он способствует пищеварению, его соком лечат заболевания щитовидной железы, помогает при депрессии и бессоннице. Калорийность 100 граммов картофеля 96 кКал, молодого – 36 кКал. Впечатляет?

Толстеют ли от картошки: правильно едим Читать далее проТолстеют ли от картошки?

Банановая диета

Банановая диета для похуденияБанановая диета – это вкусная, питательная и полезная диета для тех, кто даже на денек не может оставаться без сладенького, да еще и преследует цель похудеть! Благо, с этой миссией банановая диета справляется на «ура»! Читать далее проБанановая диета

Зеленая диета

Большая группа американских диетологов является сторонниками весьма своеобразной диеты. Они предлагают употреблять в пищу овощи и фрукты только зеленого цвета, так как убеждены, что зеленый цвет способствует похудению.

Трудно с уверенностью утверждать, правы они или нет, но то, что подобная диета не причинит вреда, очевидно, ведь зеленые яблоки, киви, огурцы, перцы, кабачки очень полезны для здоровья. Читать далее проЗеленая диета

Монодиеты для похудения

Монодиеты для похудения, разгрузки и очищения организма

Возможно ли за 2-3 дня монодиеты нанести вред здоровью, в купе с положительным влиянием ограничения объема и калорийности пищи? А недельный цикл такого питания не приведет ли к пагубным последствиям? Я считаю, что грамотно составленная диета окажет лишь положительное действие. Кроме того, всегда можно подстраховать свой организм поливитаминным комплексом. Читать далее проМонодиеты для похудения