Изменения организма во время беременности

Во время беременности организм адаптируется к новым условиям, поэтому в нем происходят определенные изменения. Кровь Увеличивается объем крови, количество сердечных сокращений. При этом наблюдается увеличение массы тела, рост матки, развитие и рост плаценты, скорость метаболических процессов увеличивается на 15-20%. Включается плацентарное кровообращение, увеличение кровотока (в 5-7 раз), увеличение массы циркулирующей крови. Последнее изменение выполняет функции […]

Питание после родов

Питание после родов имеет некоторые особенности. Для нормальной работы кишечника новорожденного малыша необходимо выполнять следующие рекомендации. Питание начинается постепенно с весьма малых доз. Можно сказать, что женщина должна питаться так же, как на выходе после долгого голодания. В кишечник ребенка не должно попадать излишнее количество пищи. Питание первых дней – по возможности жидкая пища. В […]

Советы по питанию во время беременности

Питание будущей мамы – это один из способов ее общения с будущим ребенком. С одной стороны, мама должна своевременно приспособить свой рацион к потребностям малыша, с другой – сам ребенок часто оказывает существенное влияние на пищевые пристрастия мамы. О том, как должна питаться беременная женщина, уже написана масса книг, и медицинские учреждения издают все новые […]

Беременность и компьютер

Во время беременности каждая здравомыслящая женщина старается оградить себя от какого-бы то ни было вредного воздействия. И если отказ от вредных привычек и выбор в пользу здорового, витаминизированного питания – дело добровольное, то как быть с компьютером? Не секрет, что умные машины под названием ЭВМ заполонили нашу реальность. И если раньше в каждом доме можно было увидеть телевизор, то теперь пальма первенства – у компьютера. Читать далее проБеременность и компьютер

Можно ли спать на животе беременным?

Во время беременности нужно обращать внимание на такие вещи, о которых в обычном состоянии никто не задумывается. Например, у всех есть свои любимые позы сна, а как можно спать беременным, чтобы случайно не навредить ребёнку? Читать далее проМожно ли спать на животе беременным?