Как бороться с весенней депрессией?

Говорят, что самая темная ночь перед рассветом, и это, похоже, действительно так. Когда до тепла остается совсем немного, и вот-вот на улице будет солнечно и зелено, накатывает то самое тяжелое состояние — сезонная депрессия. Но это не приговор, и победить сезонную депрессию очень просто, достаточно лишь разобраться в ее причинах, которые очень часто мы создаем […]