Чего ждать от токсикоза?

Многие женщины, вспоминая период вынашивания ребенка, в первую очередь рассказывают о мучившей их тошноте. У кого-то ее вызывали некогда любимые духи, кто-то вдруг стал плохо реагировать на еще недавно обожаемую рыбу, приготовленную с лимонным соусом. Не трудно представить, с каким опасением будущая мама ждет первых последствий «интересного положения» — тошноты. Кому понравится столько времени страдать!

Вот только причин для опасений и тревог не столь много, как кажется.
Почему тошнит при беременности?
Токсикоз. Так называют неприятные ощущения с рвотными позывами при беременности. Проще говоря, это – отравление материнского организма. Как бы страшно это ни звучало, не стоит пугаться. Лучше разобраться в причинах этого явления.

Ученые предполагают, что токсикоз провоцируется увеличением в крови будущей мамы уровня гормонов. Могут усугублять и без того неприятные ощущения эмоциональные встряски – ссоры, переживания, стрессы. Если у вас нет желания после родов с содроганием вспоминать о токсикозе, смените образ жизни, упорядочив питание и успокоив нервы.

Порой непросто выяснить причину тошноты, ведь женское тело полно загадок. Посредством рвоты организм пытается избавляться от опасных веществ, порой спасая жизнь ребенка и оберегая здоровье мамы.

Грозят токсикозом, как правило, только первые месяцы. Это – время закладки основных систем и органов будущего человека. Поэтому быстрое избавление от веществ, могущих навредить, очень важно именно в этот период.

В случае, когда беременность все-таки сопровождается токсикозом, не стоит сильно переживать. Пройдет 15 недель, и тошнота прекратится сама собой.

Как ужиться с токсикозом
Смените режим питания. Старайтесь кушать чаще, но небольшими порциями. Перекус – то, что нужно.

Нельзя допускать переутомления. Помните, что для вас нет ничего важнее собственного здоровья и самочувствия малыша, который растет в вас. Все остальное может и подождать.

Спросите совета у врача. Возможно, он порекомендует витамины (некоторые из них способны снижать тошноту).

Помните, что нет ничего полезнее отличного настроения.

Удачной беременности!

Немного фактов
Тошнота при беременности тревожит 89% женщин, тогда как 11% даже не задумываются об этом.

Ученые из Канады выяснили, что большой интеллектуальный потенциал имеют дети, матери которых, вынашивая их, страдали токсикозом. Причина всему – гормоны. Они и тошноту вызывают, но в то же время хорошо влияют на развитие мозговых клеток плода.

Австрийские исследователи подсчитали, что около 14 % беременных еще до задержки менструации почувствовали тошноту.

Автор: admin