Когда врач ставит «диагноз» — беременность, первым делом он советует соблюдать определенную диету, дабы своим незнанием не навредить малышу. А иногда так хочется, особенно в период беременности наесться, чего-нибудь вредного и совершенно ненужного для женщин в положении.
И все равно очень часто будущие мамы хватают то, что может отрицательно сказаться на здоровье малютки.В этой статье мы расскажем, какие именно всем известные продукты необходимо исключить из рациона во время вынашивания и кормления ребенка грудью.Во-первых, следует избегать попадания в организм алкоголя в любом количестве и любого качества, но мы не будем углубляться о смертоносном вреде спиртных напитков. Его вредное влияние на организм уже давно доказано учеными.Во-вторых, продукты которые могут вызвать аллергическую реакцию. То есть цитрусовые или фрукты и овощи красного цвета. А так же необходимо выявить именно те продукты, на которые у вас аллергия.Третьим пунктом в этом небольшом списке стоят сырые продукты, недоваренные яйца, неприготовленное мясо и парное молоко. Желательно, что бы все продукты были тщательно приготовлены. Старайтесь разнообразить рацион так, что бы ваш организм получал все необходимые витамины и минералы.При беременности очень важно следить за своим здоровьем. Свертывание крови — очень важная функция нашего организма, D димер при беременности поможет вовремя выявить патологические состояния и принять соответствующие меры.
