Гигиена полости рта

Если вам нужны услуги стоматолога и вы живёте в Москве, то можете обратиться в стоматологии рязанского проспекта. А мы с вами поговорим о важности гигиены полости рта.

Сколько людей, столько и мнений. Многие считают, что достаточно чистить зубы два раза в день, некоторые вообще пользуются только жвачкой, а есть и такие, которые чистят зубы по десять раз в сутки.

Здоровые зубы и дёсны – результат правильной гигиены полости рта. Не забывайте, что гигиенические процедуры заключаются не только в чистке зубов дома. Обязательно минимум раз в год надо посещать стоматолога. Чтобы зубы и дёсны всегда были здоровыми, мало ограничится одной чисткой в домашних условиях. Необходимо также удалять накопившийся зубной камень, налёт с языка, что невозможно сделать без помощи специалистов. В наши дни стоматологи предлагают целый ряд комплексных услуг по уходу за полостью рта.

Индивидуальная гигиена полости рта достигнет желаемого результата, если вы будете придерживаться нескольких правил:

— начинайте чистить зубы с одного и того же, чтобы ничего не пропустить;

— чистите зубы в одном темпе;

— пользуйтесь зубным ополаскивателем после каждого приёма пищи, если есть возможность, либо просто прополощите рот водой;

— зубную щётку нужно менять раз в два месяца;

И помните, красивые и здоровые зубы и дёсны являются одной из составляющих вашего успеха! Будьте здоровы!

Автор: admin