Как ухаживать за кожей лица осенью

Наша кожа, привыкшая к солнечным лучам, в первые дни осени почувствовав холод начинает грубеть и шелушиться. Естественная защита ее слабеет, и в наших силах с помощью восстанавливающих средств активировать функции кожи, помочь ей сохранить свой вид. Морщины и пигментные пятна, являются результатом воздействия солнца на кожу.Ультрафиолет иссушает и делает ее дряблой. Поэтому коже в осенний период так нужны такие процедуры как очищение, питание витаминами и увлажнение. Во — первых, маски с отбеливающим эффектом лучше делать перед сном, а утром обязательно нанести крем с SPF — фактором. Во — вторых, обязательно нужно выпивать 1 литр воды в день, чтобы восстановить водный баланс кожи, так как летом она стала сухой и утратила свою упругость. В -третьих, необходимо увлажнять кожу различными кремами и масками. Которые можно либо купить, либо самостоятельно приготовить в домашних условиях. Нормальной и сухой коже подойдет маска из меда, а для жирной и комбинированной маска с яблоком и молоком. В холода коже лица нужны дополнительные питательные вещества и витамины, которые можно получить из овощей и фруктов, которыми так богата осень. Ароматерапия — это древнее искусство врачевания души и тела, пришедшее к нам с загадочного и утонченного востока. Еще наши предки заметили влияние эфирных масел на эмоциональное и физическое здоровье человека. Когда-то такой способ лечения был роскошью, но сегодня вы можете купить аромалампу и наслаждаться!