Гуляем с малышом: выбор коляски

Свежий воздух и солнечный свет просто необходимы новорожденному ребенку. Благодаря прогулкам у ребенка повышается аппетит и укрепляется нервная система. У малыша поднимается настроение, и он лучше спит, а также меньше капризничает. Вы должны гулять с малышом каждый день, а если на улице хорошая погода, то время прогулок, не стоит ограничивать. На свежем воздухе ребенок будет […]

Уход за лицом — программа минимум

Каждая женщина, независимо от возраста, хочет выглядеть красиво, элегантно, ловить восхищенные взгляды мужчин и вызывать зависть у подруг. Но, к сожалению не всем дана естественная природная красота, поэтому женщины вынуждены прибегать к услугам косметических салонов. Но в большинстве случаев салонные процедуры очень дорогостоящие, а некоторые необходимо делать не один раз, поэтому дабы сэкономить немного средств […]

Практические советы для молодой мамы

Жизнь до и после рождения ребенка кардинально отличается. Многие женщины, мечтающие о ребенке, даже не подозревают о тех сложностях, которые в дальнейшем их ждут, и довольно часто впадают в депрессию. В данной статье поделимся практическими советами, которые помогут сохранить Ваши силы и нервы, а также сделают Вашу семью более счастливой. Любой рабочий день пройдет более […]

Следите ли Вы за своим здоровьем

Что поможет Вам постоянно находиться в тонусе и не зависеть от тяжёлых рабочих дней? Вот тут-то нам на помощь и приходит бег. В чём же польза бега? Давайте же подробно рассмотрим все преимущества этих упражнений. 1. Улучшается Ваше кровообращение. Нагрузки, при беге, заставляют сердечнососудистую систему работать эффективнее, снабжая ткани кислородом. 2. Прочность ваших суставов также […]