Каждое наше движение совершается мышцами, а мышцами управляют нервные импульсы, поступающие из мозга. Есть 3 типа мышц — скелетные, гладкие и сердечные.
Скелетная (или поперечно-полосатая) мускулатура покрывает кости и прикрепляется к ним длинными образованиями — связками. Когда мышца сокращается, она приводит в движение кость. Скелетные мышцы еще называют произвольными, поскольку они управляются нашей волей. Гладкая мускулатура входит в состав стенок внутренних органов и кровеносных сосудов. Она не подчинена нашему сознанию и действует даже тогда, когда мы спим. Сердце — это полный мышечный орган. Для работы мышцами нужна энергия. Ее поставляет кровь: она несет мышцам кислород и глюкозу. Чем больше усилие совершает мышца, тем больше «топлива» ей нужно и тем чаще сердце «качает» кровь.
Чтобы совершить самое простое движение, например поднять руку, надо, чтобы десятки мышц заработали в четкой последовательности с интервалами в доли секунды, то есть почти мгновенно. Нашим скелетом управляет около 650 мышц. Они работают группами. Самая крупная мышца — большая ягодичная, а самые маленькие мышцы — внутри уха. Общий вес мышц составляет больше половины среднего веса взрослого человека.
