Что такое ароматическая диета?

Ароматическая диета заключается в том, что здесь нам придется подключать всю нашу силу воли — и стараться поменьше есть. С данной целью в течение дня стараемся постоянно вдыхать разнообразные приятные нам пищевые ароматы: ваниль, корицу, банан, яблоко и другие. Во время еды стараемся контролировать себя, вдыхать запахи, а вот есть поменьше. Читать далее about Что такое ароматическая диета?