Как развить физическую силу

Быть сильным – быть мускулистым, не так ли.
Одним из самых эффективных методов развития физической силы, является изометрическая гимнастика. Кто помнит из мемуаров Котовского , то знает . что сидя в камере он развивал мускулатуру , данными упражнениями. Читать далее about Как развить физическую силу